enREDats al mòbil
A Espanya el 97,8% dels internautes entre 18 i 64 anys utilitzen telèfons intel·ligents, connectant-se al voltant de sis hores diàries a internet. Què passaria si et quedessis sense cobertura o bateria? En aquest article us introduïm a un nou trastorn de conducta, la nomofobia.
Vint mil Gigues de viatge digital
Diversos estudis han trobat relació entre una exposició excessiva a xarxes socials i símptomes de depressió i ansietat. El 46% dels adolescents enquestats asseguren haver sofert tristesa, depressió, estrès o ansietat a conseqüència de la informació falsa que circula en Internet i un 77% de les adolescents o d'amistats que coneixen han rebut insults…
Viatge a l'interior del subconscient
Un estudi elaborat enguany per la Confederació Espanyola de Salut Mental revela que el 33% de les dones han sofert els efectes adversos de l'ansietat. L'ansietat és una reacció humana natural que afecta la nostra ment i cos, tots hem sofert quadres d'ansietat a llarg de la nostra vida, encara que sembli que el coronavirus ens hagi sensibilitzat i a…
Carinyu ! He avorrit als nens !
En termes generals podríem afirmar que tant nens com nenes s'han convertit en éssers intocables, justificats i exhibits contínuament, programant les seves agendes en les quals a penes els permetem temps per a gaudir i jugar. Avui dia no tenen temps de res, ni tan sols per a avorrir-se ni per a sorprendre's. Tant en psicopedagogia i psicologia infan…
L'Influx de l'Autoengany
En psicologia, el terme dissonància cognitiva fa referència a la tensió existent en el sistema d'idees, creences i emocions quan simultàniament es perceben dos pensaments que es troben en conflicte. “Cada individu té la seva pròpia manera d'avaluar-se a si mateix”. La existència
Obre els ulls
La majoria de trastorns mentals es gesten durant la infància i/o l'adolescència i es perpetuen en l'edat adulta, sent en molts casos molt complicat per als pares identificar què els està succeint als seus fills i poder ajudar-los. L'Organització mundial de la salut indica que el 50% dels problemes de salut mental en adults comencen abans dels 14 an…
Dia Mundial del Ictus
A Espanya es registren prop de 120.000 nous casos cada any afectant principalment persones d'edat avançada, encara que pot presentar-se en pacients joves i fins i tot en nens. En el marc del dia mundial del Ictus, en Institut Alba ens adherim conscients de la importància en la conscienciació i visibilització de la realitat tant d'afectats com de fa…
Halloween: Malson o Diversió?
Halloween és una festivitat molt esperada per molts nens/as per les disfresses i sortir amb les seves famílies i/o amics a la “caça” de caramels i el seu famós «truc o tracte». Als més petits els costa distingir entre el què és de veritat i què és de mentida i una festivitat com aquesta pot resultar traumàtic per a ells, produint-los quadres severs…
Salut Mental en temps de Covid-19
Des que va començar la crisi sanitària al març de 2020 s'han aguditzat els problemes mentals a causa del confinament prolongat, la falta de contacte social, la incertesa socioeconòmica i la pèrdua de sers estimats per coronavirus.
