Psicologia Juvenil

Educant les emocions:

Educant les emocions:

Daniel Goleman va definir l'educació emocional com la base per a construir éssers humans plens i resilents. Aquesta frase resumeix la importància de conrear la intel·ligència emocional des de petits fins a la vida adulta. En la societat actual, on el benestar i la qualitat de vida són fonamentals, l'educació emocional juga un paper crucial en el de…
Llegir Més
Afrontant la Tristesa:

Afrontant la Tristesa:

La tristesa és una emoció universal que tots experimentem en algun moment de les nostres vides. Aquesta pot sorgir com a resposta a la pèrdua, el fracàs, l'estrès o una decepció. Encara que és una emoció normal i natural, a vegades pot resultar aclaparadora i difícil de superar. En aquest article, explorarem com afrontar-la amb l'ajuda del nostre e…
Llegir Més
Autolesions a joves

Autolesions a joves

Les autolesions en joves són una preocupant realitat que ha anat en augment en els últims anys. Aquestes conductes *autolesivas no suïcides, es refereixen als actes deliberats d'infligir mal físic així mateix sense la intenció de llevar-se la vida. Aquesta problemàtica afecta segons dades de l'OMS a adolescents i adults joves entre els 12 i 18 anys…
Llegir Més
A la recerca de les emocions

A la recerca de les emocions

Ens trobem en vespres de celebrar la nit de halloween , una festivitat en la qual tots associem emocions com la por, temor o inquietud, on en moltes situacions aquest dia volem viure experiències que poden generar-nos palpitacions, suor freda, inquietud o tensió.
Llegir Més
Deu senyals que et conviden a acudir a teràpia

Deu senyals que et conviden a acudir a teràpia

Prendre la decisió d'assistir a teràpia pot canviar-te la vida per a millor, i pot brindar-te l'oportunitat de creixement personal i emocional. En canvi, sol succeir que acudim a consulta quan la situació es torna insostenible davant la pèrdua de control sobre les emocions i fins i tot sobre el nostre àmbit social, familiar o laboral.
Llegir Més
Assetjament escolar o Bullying

Assetjament escolar o Bullying

El bullying s'ha incrementat un 20% en els últims anys amb l'increment de l'ús i anonimat que ofereixen les xarxes socials. Segons desprèn l'informe del ‘Observatori per a Espanya de Bullying Sense Fronteres’, es van registrar 11.229 casos de *Bullying durant els últims dos anys. Els últims estudis que hem analitzat en la consulta s'estima que la m…
Llegir Més
Trastorns de l'Aprenentatge en l'actual sistema educatiu

Trastorns de l'Aprenentatge en l'actual sistema educatiu

L'educació emocional és una part essencial de l'educació de qualsevol persona i especialment, dels nens. Diversos estudis confirmen que, a major desenvolupament emocional, majors habilitats socials, menor nombre de conflictes i conductes, millor convivència escolar, major rendiment acadèmic i, en definitiva, millor desenvolupament integral del nen.…
Llegir Més
Psicologia en temps de guerra

Psicologia en temps de guerra

Pot generar conseqüències en el pla emocional també a Espanya el conflicte bèl·lic d'Ucraïna? Segons l'OMS, el 20% de persones en zones de conflicte sofrirà algun tipus de trastorn mental ocasionat per la guerra. Les persones que pateixen ansietat se centren en el futur, la depressió s'ancora en el passat i, des de *Institut Alba us aconsellem viur…
Llegir Més
La ment creativa

La ment creativa

La genialitat creativa és innata o es desenvolupa a través de l'aprenentatge? Naixem amb o sense ella? Té relació amb qüestions fisiològiques? És hereditària? o, en canvi, depèn de la mena d'educació que rebem durant la infància i del que ens esforcem quan arribem a adults? Es desenvolupa amb l'edat? Segueix llegint...
Llegir Més
Emocions suspeses de l'arbre de nadal

Emocions suspeses de l'arbre de nadal

El Nadal és just un d'aquests moments vitals que genera una mar d'emocions, pensaments i qüestionaments sobre la nostra existència i les nostres relacions familiars i socials, podent en molts casos generar-se crisis personals que afecten significativament el nostre benestar físic i emocional. Sovint no resulta senzill identificar i comprendre que e…
Llegir Més
Miratges d'una realitat desenfocada

Miratges d'una realitat desenfocada

Des de l'inici de la pandèmia els casos de trastorns de la conducta alimentària (TCA) s'han triplicat. Encara que l'anorèxia i la bulímia són els més comuns, existeixen altres trastorns com la ortorexia, permarexia o la vigorexia. Els trastorns de la conducta alimentària (TCA) afecten especialment joves i a dones, sent tan sols la punta de l'iceber…
Llegir Més
Ment endins

Ment endins

En termes genèrics, quan patim problemes físics que ens ocasionen malestar, malgrat no trobar fisiopatologies clíniques que puguin justificar la causa orgànica ho denominem somatización. El 75% dels pacients que pateixen depressió o atacs de pànic sol·liciten ajuda psicològica exclusivament per símptomes somàtics. Estadísticament la somatización és…
Llegir Més
Aquest lloc web i els seus partners utilitza cookies per millorar la navegació i personalitzar la teva experiència d'usuari, així com per recopilar dades d'ús i estadístiques. Pots acceptar, rebutjar o gestionar l'ús d'aquestes galetes en tot moment a través de la nostra pàgina de galetes.
Acceptar Totes Rebutjar Personalitzar