Afrontant la Tristesa:
La tristesa és una emoció universal que tots experimentem en algun moment de les nostres vides. Aquesta pot sorgir com a resposta a la pèrdua, el fracàs, l'estrès o una decepció. Encara que és una emoció normal i natural, a vegades pot resultar aclaparadora i difícil de superar. En aquest article, explorarem com afrontar-la amb l'ajuda del nostre e…
Autolesions a joves
Les autolesions en joves són una preocupant realitat que ha anat en augment en els últims anys. Aquestes conductes *autolesivas no suïcides, es refereixen als actes deliberats d'infligir mal físic així mateix sense la intenció de llevar-se la vida. Aquesta problemàtica afecta segons dades de l'OMS a adolescents i adults joves entre els 12 i 18 anys…
A la recerca de les emocions
Ens trobem en vespres de celebrar la nit de halloween , una festivitat en la qual tots associem emocions com la por, temor o inquietud, on en moltes situacions aquest dia volem viure experiències que poden generar-nos palpitacions, suor freda, inquietud o tensió.
Dislèxia i els desajustaments socioemocionals
Malgrat que la dislèxia és un trastorn mundialment acceptat, a causa de les repercussions acadèmiques, emocionals i la seva posterior prevalença tenim l'obligació com a centre psicopedagògic continuar divulgant i normalitzant aquest trastorn específic de l'aprenentatge, per això aprofitem la celebració del dia internacional de la dislèxia per a apr…
Super Esponges: La tornada al col·le de nens i adolescents
La tornada al col·le sens dubte representa un punt de reinici per les famílias, però sobretot pels nens i adolescents que reclamaran un major nivell d'atenció, d'activitat i d'esforç i en aquesta nova etapa. Els nens són esponges i entenen el món a través de la mirada dels adults, d'aquí la importància que ells sentin i detectin l'afecte, la segure…
Trastorns de la parla i del llenguatge en la infància
Els trastorns de la parla i del llenguatge en la infància són més freqüents del que pensem. D'aquí la importància que des de la logopèdia transmetem a pares i mares de realitzar un diagnòstic i tractament adequat, perquè sense ell podria cronificar-la hi dificulteu i que la patologia persisteixi en el 40-60% dels casos.
Estiu i Aprenentatge
Ara que s'inicia l'anhelat període estival per a nens/as i adolescents després d'un nou intens curs acadèmic, moltes famílies es plantegen com organitzar aquest període vacacional per a intentar trobar la simetria entre la tan necessària desconnexió de les tasques escolars i al seu torn mantenir hàbits i rutines del curs, especialment aquells casos…
Deu senyals que et conviden a acudir a teràpia
Prendre la decisió d'assistir a teràpia pot canviar-te la vida per a millor, i pot brindar-te l'oportunitat de creixement personal i emocional. En canvi, sol succeir que acudim a consulta quan la situació es torna insostenible davant la pèrdua de control sobre les emocions i fins i tot sobre el nostre àmbit social, familiar o laboral.
Assetjament escolar o Bullying
El bullying s'ha incrementat un 20% en els últims anys amb l'increment de l'ús i anonimat que ofereixen les xarxes socials. Segons desprèn l'informe del ‘Observatori per a Espanya de Bullying Sense Fronteres’, es van registrar 11.229 casos de *Bullying durant els últims dos anys. Els últims estudis que hem analitzat en la consulta s'estima que la m…
Trastorns de l'Aprenentatge en l'actual sistema educatiu
L'educació emocional és una part essencial de l'educació de qualsevol persona i especialment, dels nens. Diversos estudis confirmen que, a major desenvolupament emocional, majors habilitats socials, menor nombre de conflictes i conductes, millor convivència escolar, major rendiment acadèmic i, en definitiva, millor desenvolupament integral del nen.…
Psicologia en temps de guerra
Pot generar conseqüències en el pla emocional també a Espanya el conflicte bèl·lic d'Ucraïna? Segons l'OMS, el 20% de persones en zones de conflicte sofrirà algun tipus de trastorn mental ocasionat per la guerra. Les persones que pateixen ansietat se centren en el futur, la depressió s'ancora en el passat i, des de *Institut Alba us aconsellem viur…
Resistència emocional en temps d'incertesa
Després de dos anys de pandèmia, la resistència emocional d'una gran part de les persones està molt danyada. Just quan teníem l'esperança d'anar sortint d'aquest túnel, apareix l'amenaça d'una gran guerra d'imprevisibles conseqüències i, a més, el perill d'una forta crisi i recessió econòmica pot provocar un desbordament emocional.
