![Educando las emociones](https://bb1.vendomia-cdn.com/file/vendomia-assets/48/uploads/original-d3513f/db97c434-como-generar-una-conexion-emocional-con-la-audiencia.png)
Educando las emociones
Daniel Goleman definió la educación emocional como la base para construir seres humanos plenos y resilientes. Esta frase resume la importancia de cultivar la inteligencia emocional desde pequeños hasta la vida adulta. En la sociedad actual, donde el bienestar y la calidad de vida son fundamentales, la educación emocional juega un papel crucial en …
![Diez señales que te invitan acudir a terapia](https://bb1.vendomia-cdn.com/file/vendomia-assets/48/uploads/original-d3513f/746492e3-mas-de-50-cursos-gratis-de-psicologia-online-y-en-espanol.jpg)
Diez señales que te invitan acudir a terapia
Tomar la decisión de asistir a terapia puede cambiarte la vida para mejor, y puede brindarte la oportunidad de crecimiento personal y emocional. En cambio, suele suceder que acudimos a consulta cuando la situación se vuelve insostenible ante la pérdida de control sobre las emociones e incluso sobre nuestro ámbito social, familiar o laboral.
![Emociones suspendidas del árbol de navidad](https://bb1.vendomia-cdn.com/file/vendomia-assets/48/uploads/original-d3513f/312d49996e-pexels-photo-5699860.jpeg)
Emociones suspendidas del árbol de navidad
La Navidad es justo uno de esos momentos vitales que genera un mar de emociones, pensamientos y cuestionamientos acerca de nuestra existencia y nuestras relaciones familiares y sociales, pudiendo en muchos casos generarse crisis personales que afectan significativamente a nuestro bienestar físico y emocional. A menudo no resulta sencillo identifica…
![Un conflicto viene a verme](https://bb1.vendomia-cdn.com/file/vendomia-assets/48/uploads/original-d3513f/3127f8c31d-pexels-photo-716658.jpeg)
Un conflicto viene a verme
Las fiestas navideñas nos exponen a una carga emocional negativa donde el estrés, el cansancio y la ansiedad sino conseguimos regular adecuadamente nuestras emociones y gestionamos adecuadamente tanto las actividades y los tiempos que llevemos a cabo. La salud emocional de todos los miembros de la familia debe medirse a partir de su propia capacida…
![19 horas y 500 noches](https://bb1.vendomia-cdn.com/file/vendomia-assets/48/uploads/original-d3513f/31275206be-couple-g6e6a8d026-1280.jpg)
19 horas y 500 noches
El éxito de una terapia de pareja está muy relacionado con el momento en el que una pareja decide pedir ayuda. Las personas somos imperfectas por naturaleza y en continuo desarrollo a medida que crecemos vamos evolucionando. Si partiéramos de esa base nos daríamos cuenta que es imposible encontrar a nuestra «media naranja» ya que nos resultará esté…