Actualmente vivimos en una sociedad deshumanizada y acelerada, instaurados en una vorágine diaria donde los valores que nos rigen son los del mercado generando frustración y emociones negativas arrastrándonos  a vivir a una continua situación de estrés y ansiedad que no contribuye a nuestra salud mental.

Y en este contexto hemos sumergido a nuestros hijos, donde ni siquiera dejamos a los niños ser niños. Hace pocas semanas publicamos el artículo “La paternidad y/o maternidad Imperfecta” donde describíamos una de las tipologías de paternidad más hostiles para la salud mental de nuestros hijos.

 

En términos generales podríamos afirmar que tanto niños como niñas se han convertido en seres intocables, justificados y exhibidos continuamente, programando sus agendas en las que apenas les permitimos tiempo para disfrutar y jugar.

 

“Hoy en día no tienen tiempo de nada, ni siquiera para aburrirse ni para asombrarse”

Tanto en psicopedagogía y psicología infantil muchos padres acuden a la consulta en búsqueda de ayuda para mejorar la gestión de la frustración y de las emociones de sus hijos/as.

 

Durante las entrevistas  iniciales que llevamos a cabo en todas las intervenciones tanto de psicología infantil cómo psicopedagogía con los padres siempre aconsejamos que el establecimiento de límites y de ir desplegando estrategias de autonomía será el primer paso para poder implementar estímulos-respuesta que favorezcan su autoestima y seguridad, tan necesarios para hacer frente a los miedos que les paralizan e incapacitan en su proceso de aprendizaje académico, social y emocional.

 

 «Jugar en familia refuerza la autoestima y la seguridad de los niños»

 

 La mejor manera de ayudarles es restablecer la comunicación con ellos, enseñarles; en lugar de resolver sus problemas y para ello tenemos que dedicarles tiempo y aprender a escucharlos.

 

Los juegos educativos fomentan la comprensión, el lenguaje, la inteligencia matemática y el pensamiento lógico-analítico que les ayudaran a desarrollar sus capacidades cognitivas, socioemocionales y de aprendizaje. No obstante, en este proceso tenemos claro que no cualquier juego o actividad sirven, sino que hay que buscar el que más se ajuste a cada niño y a cada familia.  

 

“No existe la fórmula del juego perfecta, lo más importante es que se adecué a cada niño/a”

 

En psicología introducimos el juego en todos los procesos terapéuticos, ya que a través de ellos logramos afianzar su confianza y establecer un vínculo emocional entre terapeuta y los más pequeños.

 

Queda acreditado a través de múltiples estudios que dedicando un mínimo de 15 minutos diarios a jugar con los niños conseguiremos recuperar el vínculo afectivo y emocional.

¿Y los adolescentes? ¿También se puede utilizar el juego para recuperar el vínculo afectivo y emocional?

El equipo de psicólogas del departamento de psicología juvenil nos comenta que en el caso de jóvenes y/o adolescentes es más complicado debido a la pérdida de vínculo natural que se produce en esa etapa de la vida con los padres; no obstante, nos comentan que también recomiendan a la familia que indaguen y busquen juegos para que de forma adecuada puedan lograr que se enganchen y reestablezcan vínculos.

Existen juegos que permiten una fluidez en la comunicación que ayudaría a los padres conocer sus pensamientos, en qué momento se encuentran y lo más importante recuperar la confianza y complicidad pérdida.

 

En resumen, los juegos nos permiten crear estrategias y dinámicas para interactuar con los pequeños, contribuyendo en su desarrollo y ofreciéndoles ayuda para gestionar sus emociones, resolver conflictos, mejorar su autoestima, reestablecer sus habilidades sociales y/o gestionar su ansiedad o agresividad.

 

Meritxell Alcaraz Forte 

Psicóloga colegiada núm. 13.018 

Institut Alba: Centre de Psicologia, Psicopedagogia i Logopèdia

 

 

 

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